Poulet au Sésame

Poulet au sésame, une recette asiatique, facile et simple à préparer pour un déjeuner.

Ingrédients :

• 400 g de blanc de poulet

• 1 cuillère à café de sucre

• 3 cuillères à soupe de sauce soja

• 2 cuillères à café de graines de sésame

• 2 cuillères à soupe de vinaigre

• 1 cuillère à café d’huile

• riz cuit

Préparation : – Commencez par couper le blanc de poulet en morceaux puis déposez-les dans un saladier. – Ajoutez le sucre, la sauce soja, le vinaigre et les graines de sésame. Mélangez et laissez marinez 30 minutes au réfrigérateur. – Dans une poêle faites chauffer l’huile puis mettez le poulet avec la marinade, et laissez cuire 8 à 10 min à feu doux. – Servez avec du riz.