Fruits d'Août

Les figues, figues de Barbarie, raisins, cassis, grenade et mirabelles vont commencer à faire leur apparition sur les étalages.

Voici les fruits que l'on trouve au mois d'Août pour faire le plein de Vitamines au goûter. Vous pouvez les consommer crus, cuits, en compote, secs ou sous forme de jus.

N'hésitez pas à varier les plaisirs. Ils peuvent être accompagnés de 30g de chocolat noir ou d'un 1/2 bol chinois de graines non salées (noix, noisettes, amandes, noix de cajou...).

Bon Appétit.