Menus Mai: Terminer le mois avec sérénité et vitalité

Pour clore le mois de mai, voici une dernière semaine de menus pensés pour rééquilibrer l’organisme en douceur. Les plats du midi vous apportent l’énergie nécessaire pour tenir toute la journée, tandis que les dîners mettent l’accent sur des poissons savoureux et des légumes digestes. Une façon simple et efficace de prendre soin de soi en respectant les fondements de la chrono-nutrition.