top of page
Rechercher

MOULES AU CURRY

Photo du rédacteur: Delphine LarigaldieDelphine Larigaldie

Dernière mise à jour : 7 mai 2020


Pour deux personnes : 2 L de moules, 1 échalote hachée, 2 c.à s. d’huile d’olive, 1 c.à s. de pâte de curry (vendu en pot en grandes surfaces ou dans épicerie fine), 4 c. à s. de vin blanc.


Réalisation :

· Dans un faitout, faire chauffer l’huile d’olive et y faire fondre l’échalote arrosée de vin blanc.

· Dès qu’elle est transparente, ajouter la noix de pâte de curry et bien délayer l’ensemble.

· Ajouter enfin les moules, couvrir.

· Faire cuire à feu vif en remuant de temps en temps.

· Dès que les moules sont ouvertes, elles sont cuites.

· Servir les moules seules ou avec 3 c. à s. de légumes par personne, des poireaux en vinaigrette par exemple.


Bon à savoir : ne prolongez pas la cuisson, les moules deviendraient caoutchouteuses

Surtout gardez la sauce et quelques moules pour accompagner le poisson du lendemain soir.

3 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Menus Janvier

#menu #menus #janvier #chrono #chrononutrition #nutrition #diététique #diététicienne #saintloubes

コメント


bottom of page