Vos menus d'avril prêts à l'emploi

Vous souhaitez adopter la chrono mais vous manquez de temps pour planifier vos repas ? Ne cherchez plus ! Voici une semaine de menus d'avril clés en main, respectant parfaitement votre organisme et ses besoins spécifiques ainsi que les trésors de la saison printanière. Petit-déjeuner protéiné, déjeuner complet, goûter fruité et dîner léger : tout est calculé pour optimiser votre métabolisme et votre énergie. Imprimez, affichez et suivez le guide pour un printemps en pleine forme !